天气忽冷忽热前列腺最受罪

　　在临床中，常常见到前列腺炎患者1味禁欲的现象。专家介绍说，其实这是不对的；前列腺炎有急性和慢性之分，急性前列腺炎患者，性功能常常会遭到抑制，即便委曲为之，也会性交疼痛，或引发血精构成，此时不宜房事，暂时“歇业”为妙。而慢性非细菌性前列腺炎占慢性前列腺炎的90%之多，有规律性的性生活，能够有效排出有淤积的前列腺液或精液，减缓症状，增加前列腺的血液循环，增进抗炎及炎症吸收，有益于前列腺炎的治愈。

　　生活调养

　　俗语说“3分治，7分养”，中治疗病也讲求“治未病”。在平常中，注意生活细节，可有效的预防前列腺炎的产生。

　　1、要适当“春捂”，春季不要由于气温暂时升高就马上脱掉冬装，当气温骤降时注意添衣保暖，特别要注意前列腺炎的保暖。适当的温热可以使前列腺局部肌肉松弛，血管扩大，加速血液循环，因此减缓了前列腺的水肿与充血。

　　2、加强体育锻炼，增强免疫力；春季锻炼不可过猛，由于此时肌肉和韧带还比较僵硬，运动前做好充分准备，同时要注意运动的时间和强度。但是要制止常时间骑自行车，防治前列腺长时间遭到挤压。

　　3、在中医中，前列腺部位是肝经所过，肝所对应季节为春季，春属木主升发，可多吃些升发的食品，如香椿芽、韭菜等；另外也可喝枸杞粥、决明子粥等，以养肝柔肝，中医中这叫天人相应。要多喝水。这样不但有益于保持血流畅通，而且可稀释尿液，避免引发泌尿系感染及构成。