预防男性不育需注意什么

近年来，男性不育的患者越来越多，追起原因与生活中的习惯、身体的疾病以及生活的环境有密不可分的联系，所以，只要积极避免这些因素，就可以成功的降低男性不育的发生率，但是在预防的同时也要注意一些事项。

专家指出，预防男性不育需要主要以下几点：

1、偏食可降低精子数

有些男性从小养成了偏食、挑食的习惯，长时间就会造成身体的营养不良，精子的营养不能及时得到供应就会影响物质的供给。单调的饮食会使体内的含锌量下降，精子依赖锌元素成长，如果这种微量元素缺乏就会降低生育能力。

2、生育期谨慎用药

在生育期间用药应该严格规定，比较好在此期间不使用药物，因为有些药物中的成份会造成精子的发育不良，出现染色体损害或锻炼，同时要远离放射线辐射，如果长期从事高温、放射性的工作，应该在离开这种工作半年后再进行生育。

3、不要让烟酒伤害精子

香烟中的尼古丁对精子的杀伤力很强，不仅可以降低精子的数目还会影响精子的发育情况，长期酗酒会导致精子的染色体出现异常情况，影响胎儿的发育，所以，男性应该从小就远离烟酒，交际应酬时也不可过度。

上面内容就是专家针对预防男性不育需注意哪些的相关介绍，希望以上所讲述的内容能给大家带来一定的帮助。因此，男性要养成营养均衡的饮食和生活习惯，药物的使用也要遵医嘱，不可盲目用药。