男人性能力自检必做10道题

　　男性过了40岁以后，体内的激素水平就会渐渐的降落，生理性能开始下滑，再加上社会竞争剧烈，工作和家庭压力巨大，男性常常容易忽视本身健康。其实，正如中年女性要重视雌性激素的补充与卵巢的保养1样，男性步入中年以后，也应当重视对睾酮激素的补充。

　　40岁以后的男性应当使用ADAM表(见下文)进行自检，1旦问卷呈阳性，就应当去医院检测体内睾酮水平。如果体内睾酮水平低于标准值，就应当在医生的指点下，采取积极、专业的医治措施。

　　中老年男子雄激素缺少(ADAM)自测表

　　1.是不是有性欲消退?2.是不是有体能降落?3.是不是有体力和(或)耐力降落?

　　4.是不是有身高下降?5.是不是有生活乐趣下降?6.是不是有哀伤和(或)脾气不好?

　　7.是不是有勃起不坚?8.体育运动能力最近是不是有降落?9.餐后是不是爱打瞌睡、感到疲惫不堪?

　　10.最近的工作表现是不是不佳?

　　评估标准：对每一个问题回答“是”或“否”，问题1或问题7或任何3个其他问题回答“是”即定为阳性答卷。

　　专业建议：如答卷为阳性，建议尽早就诊，规范医治。

　　目前医治LOH的主要方法是“缺啥补啥”———外源性的补充睾酮。使体内的睾酮水平到达正常生理浓度。

　　专家介绍，男性体内的睾酮激素的作用很重要，生殖、泌尿、皮肤、骨骼、肌肉、造血、血汗管及神经系统等均有雄激素受体，因此，LOH(男性中性腺功能消退症)不但会引发神经过敏、忘记、焦虑、急躁、抑郁等精神心理疾病，更是某些基础疾病的前兆，因此，必须给予重视。