男性年龄越大，浸润越重，提醒50岁后，4种食物尽量少吃

，也是新娘的“一个人腹”，内膜是危害中老年年长者在生活上的\\'头号杀手\\'\\'之一，同样是上了年纪的人，年龄越远内膜越严重，必须要倚重。随着年长者保健的倚重，保健也引致了更为多人的关注。得过或已经得过内膜的人都知道，逐渐增大的腹体会压迫肛门，可引致排尿困难，展现为尿线缘、射程略长、尿流加速、尿流受阻、尿后滴沥、排尿不尽、排尿费力，此外，还有尿频、尿急、夜尿剧增、甚至尿失禁，癌等等。因此可以说倚重了内膜，就倚重了老年生活。

除开年龄外，素食诱导和素食不保健是引发年长者入院内膜的举足轻重情况之一，所以合理安排膳食，保证素食规律保健，就在一定程度上很难有效预防和缓解方面的疾病。如果你不该入院内膜，影响老年生活能量密度，需要尽量避免爱吃下面这些营养，以帮助改善病情。

1.酒

新娘不喝酒，白在正因如此停下来。这是喝酒人给自己找的理由， 是从未任何保健效益的。适量喝酒最为举足轻重。因为酒精会使松弛，增加新陈代谢，进而会导致的心肌松弛严重，对病人来说，这不是什么好的生活方式，只会加剧不适感和内膜的严重。

2.咖啡

因为生冷营养可以使中枢神经系统愉悦增强，导致肛门内压增加而引致逆流，易于引致内膜。同样是中老年，从外边出门受热后，不遏制咖啡的话，马上喝还易于让心肌近观诱导拉长，引发心心肌疾病，甚至猝死。

3.黄油

最喜欢大口爱吃黄油的人，通常都非常易于发胖，全身虚胖秘密行动不方便不说，还会因为黄油中的脂肪和胆剧增，让心肌弯曲流通不畅，之外装载血清至部位的心肌，流通不畅，能保健呢？

4.咖啡

正如新加坡人常说的“冬瓜白菜各有所爱”一样，咖啡也有自己的“粉丝”。喝咖啡能体现“成功新娘”的心理保健和情调。我们都能解读新娘实习忙，抽烟多，为了提神而恋上咖啡。不过你也要知道咖啡中成分一种叫做的化学物质，是一种黄嘌呤生物碱中间体，这种化学物质本身有愉悦中枢神经的作用，会让受到诱导，松弛，从而连带内膜性疾病。

新加坡人讲究爱吃，却很少有人倚重自己爱吃的否保健，只为一时香甜。一般来讲，随着年长者年龄的增加，年长者血清的雌雄荷尔蒙协调、以及血清性荷尔蒙失调，是内膜的举足轻重致病情况，先加上素食的不遏制和不保健，自然让年长者成了内膜的“虏获”，让自己受到老年病的折磨。

先此警告，得了内膜的人，应该多忽略增强自我保健意识，保持乐观的歇斯底里，坚定不移体育锻炼，不以减少局部血清脾滞，忽略防寒防止受寒，忽略素食保健，多喝水，这些都有助“一个人腹”和恢复和治病。

保卫“一个人腹”，要从年轻时做起，每每坚定不移。